Stress lass nach

Stress ist in aller Munde. Was bedeutet Stress eigentlich? Warum ist der eine von etwas gestresst, was den anderen völlig kalt lässt?
In der Episode erährst du, welche kleinen Anzeichen Stress bedeuten, du erfährst etwas über die verschiedenen Stressphasen und natürlich kleine Tipps zur Entspannung.
Hier die Links zur Entspannung:
https://www.youtube.com/watch?v=Y84C4fArYig
https://www.youtube.com/watch?v=W_dUQ4w3XHw
Es gibt noch unzählige andere unfassbar schöne Meditationen. Lass dich einfach drauf ein und schau welche Stimme, Art und Weise dich entspannen lässt.

Klopf deinen Körper-Energetische Psychologie

Diese Klopfmethode ist so einfach und leicht. Dein Körper wird an bestimmten Körperpunkten die auf den Meridianen liegen geklopft. Das regt dein System an und bringt dich wieder ins Gleichgewicht! In dieser Episode hörst du einen Erfolgsbericht zum Thema Fliegen. Zusätzlich erzähle ich dir etwas über deine iIntuitive Handbewegung die in stressigen Situationen sehr hilfreich ist. Diese kannst du soagr im Stau anwenden!
Buchempfehlung:
Fred Gallo: Energetische Psychologie

Muskeltesten leicht gemacht

Der Muskeltest ist der Dreh- und Angelpunkt in der Kinesiologie. Daher gibt es eine eigene Episode dazu. Mit dem Musekltest kannst du dein Unterbewusstsein befragen. Es antwortet dir!
Du erfährst, wie du dich selber testen kannst. Ein weiterer Baustein ist das Noticing oder auch Achtsamkeit. Dein Körper sendet dir kleinste Signale und du wirst sie damit besser deuten können. Je nachdem womit du besser zurecht kommst, erleichtert dir diese Methode dein Leben. Unentschlossenheit gibt es nicht mehr!
Buchtipp: Dein Körper lügt nicht von John Diamond

Touch for Health

Der Chirotherapeut John Thie fand heraus, dass Organe und Meridiane in Verbindung stehen und durch Halten oder berühren bestimmter Zonen am Körper wieder ins Gleichgewicht kommen. Es können bis zu 42 Muskeln getestet werden. Es kann ein Ungleichgewicht von zu viel oder zu wenig Energie im Körper sein. Dies wird über den Muskeltest herausgefunden. Über ein Energiebild kann geschaut werden, wei die Zusammenhänge dazu im Leben sind. Ein Ungleichgewicht wird über Neurovaskuläre Punkte bzw. Neurolymphatische Zonen neutralisiert.
Buchtipp: Grundtrechniken Touch for Health, von John F. Thie

Kiefer R.E.S.E.T.

Bist du auch mal “zerknirscht” oder “beißt du dich im Leben durch”? Vielleicht hast du dir über deine Worte keine Gedanken gemacht. Doch sie geben klare Hinweise, dass du deinen Stress über deine Kiefermuskultatur verarbeitest. Da der größte Muskel im Körper der M. Masseter ist, der bis 400 Kg stemmen kann, ist es nicht verwunderlich, dass hier Stress gespeichert wird. Falls du Entspannung möchtest, dann höre die diese Episode an und gönne dir Wellness für dein Kiefergelenk und die Muskulatur (Anm. es gibt Muskeln im Kopfbereich, die mit dem Becken in Zusammenhang stehen!)

*Haftungsauschluss: Dieser Podcast erstetz keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Er dient als Informationsplattform!

Brain Gym®

Wie der Titel schon beschreibt, es geht rund um das Lernen. Du erfährst, wie dein Gehirn besser zusammen arbeitet und welche Stolpersteine in deinem Leben dich evtl. noch heute privat oder beruflich dabei behindern, dein volles Potentioal zu Leben! Es ist nicht nür für ein besseres SChreiben, Lesen und Rechnen. Wir gehen an die Basis und du wirst sehen, dass du eine völlig andere Sichtweise zum Lernen bekommst.

*Haftungsauschluss: Dieser Podcast erstetz keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Er dient als Informationsplattform!

Ersteinmal ein bisschen Basis

In diesem einzigartigen Podcast bekommst du umfangreiche Informationen wie verschiedene Kinesiologische Methoden angewendet werden und bei welchen Herausforderungen im Leben sie dir hilfreich sein können. Du bekommst fast immer eine praktische Übung zum Mitmachen, spannende Berichte aus meiner Arbeit und Interwievs mit Kolleg*innen.
*Haftungsauschluss: Dieser Podcast erstetz keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Er dient als Informationsplattform!